Psicóloga

O primeiro passo para a resolução de um problema é admitir que ele existe. Depois, é importante analisar os mecanismos que tem ao seu dispor para o resolver.

 

Por vezes, esses mecanismos de coping são negativos, ou seja, desajustados ao problema em questão e, nessas alturas, pode tornar-se preemente a procura de ajuda especializada de um psicólogo.

 

O Psicólogo assume um papel de grande responsabilidade e importância no apoio a situações problemáticas, na medida em que realiza a avaliação e a intervenção psicológica.

 

Deste modo, promove a desmistificação de certas crenças irracionais que o paciente possa ter, bem como, o aumento do conhecimento sobre o problema, para que este aprenda a lidar melhor com o mesmo, usando um coping positivo.

       

 

Carla Saraiva Silva, Dra.

carlamsaraivasilva@gmail.com

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